在2021年06月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2221 千卡
|
脂肪: 92.66克 | 蛋白质: 95.54克 | 碳水物: 259.79克.
午餐: Costco 波蘿伏酪切片乾酪, 番茄, 酪梨, 洋蔥, 煎雞蛋, Costco 巴伐利亞式煙燻香腸, 富統 迷迭香草雞腿, 義美 芋頭酥餅, 揚振 墨西哥餅皮. 晚餐: 八百樂 傷心酸辣粉-麻麻辣辣. 小食/其他: EEC 辣味蝦餅, Shots 布朗尼巧克力脆片餅乾, 華元 野菜園. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|