c123456747的日记, 2021年06月21日

在2021年06月21日体重纪录（没有日志纪录）

74.6 公斤最近减少: 31.9 公斤. 还有: 8.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月21日:

953 千卡

脂肪: 34.49克 | 蛋白质: 70.98克 | 碳水物: 91.25克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 雞蛋（整個）. 午餐: 全聯金針菇, 香菇, 雞胸肉, 雪菜, 微卡蒟蒻麵麻油雞湯麵. 晚餐: 雞蛋（整個）. 小食/其他: 硬糖, 鳳梨, 雞蛋（整個）. 更多的......

4533 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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