halftpe的日记, 2021年06月22日

在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）

60.8 公斤最近减少: 6.2 公斤. 还有: 0.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月22日:

1661 千卡

脂肪: 68.11克 | 蛋白质: 60.91克 | 碳水物: 203.77克. 早餐: 蟹殼黃, 黑咖啡. 午餐: 小麵館北京炸醬乾麵, 炸醬麵. 晚餐: 炒絲瓜, 糖醋排骨, 雞腿, 杏鲍菇, 甜豆, 水蓮, 飯. 小食/其他: 蛋糕, 檸檬蛋糕, 黑咖啡. 更多的......

2 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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