在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1441 千卡
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脂肪: 46.39克 | 蛋白质: 59.15克 | 碳水物: 206.91克.
早餐: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 바나나. 午餐: 매일 바이오 딸기, 삶은 계란, 루어팍 가염버터, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. 晚餐: 으깬 감자, 코스트코 자왕무시, 피클, 미소된장국, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. 小食/其他: 뻥튀기. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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