在2021年06月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51.3 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1300 千卡
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脂肪: 63.57克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 110.47克.
早餐: 生菜, 櫻桃, 巴馬芝士（切絲狀）, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 牛奶, 甜麵包, 雞蛋（整個）, 雞翼（烤製或烘焙，吃皮）. 午餐: 歐貝拉 檸檬小蛋糕. 晚餐: Subway 番茄, 石安牧場 焦糖, 石安牧場 柔滑布丁, 全家 五福炒麵, 原味時代 千張月亮蝦餅, 聯夏 拿坡里番茄肉醬, 豬肉丸, 四季豆, 甜不辣. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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