在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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66.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2052 千卡
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脂肪: 67.89克 | 蛋白质: 74.79克 | 碳水物: 307.25克.
早餐: 糯玉米, 安佳 有鹽奶油 (10克), 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 水煮蛋, 奇異果, 光泉 無糖優格. 午餐: 池上便當 排骨便當. 晚餐: 李子, 炒香姑, 雪白菇, 素炒芹菜, 排骨湯, 甜玉米. 更多的......
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稳定体重
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