在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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52 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1048 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 104.38克 | 碳水物: 68.69克.
早餐: 블루베리, 상추, 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 아보카도 오일, 미트리 하루견과, 코스트코 발사믹 글레이즈, 소와나무 슬라이스치즈, 방울 토마토, 사과. 午餐: 커클랜드 대구살, 이마트 가자미. 晚餐: 체리, 버터구이오징어, 매일 소화가잘되는우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 장조림, 계란후라이. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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