在2021年06月23日体重纪录（没有日志纪录）
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51.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1399 千卡
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脂肪: 60.47克 | 蛋白质: 47.85克 | 碳水物: 172.61克.
早餐: 菠蘿, 甜柿, 萊爾富 德式布丁塔. 午餐: 歐維氏 80%黑巧克力, 全脂牛奶, 巧克力粒曲奇餅（購買或自家製）, 義美 黑巧克力捲. 晚餐: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 高麗菜, 洋蔥, 麻油, 元本山 朝鮮海苔, 玉米筍, 金蘭 烤肉醬, 好菇道 鴻喜菇, Kirkland 牛梅花肉片, 安佳 起司片 (21克), 全聯 韓國家鄉泡菜, 飯. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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