🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年06月25日

在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）

55.6 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月25日:

2569 千卡

脂肪: 143.63克 | 蛋白质: 81.63克 | 碳水物: 245.20克. 午餐: 蔥蛋, 香蕉, 控肉, 炒豆芽, 海帶（加醬油）, 炒韭菜, 煮熟的紅蘿蔔. 小食/其他: 統一科學麵, 一度贊酸菜豬肉麵, 華元波的多薯圈圈, 垂坤黃金條辣豆干, 全聯閱讀麵包-布里歐吐司. 更多的......

一星期增加2.1 公斤

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