在2021年06月25日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1967 千卡
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脂肪: 64.93克 | 蛋白质: 77.66克 | 碳水物: 269.55克.
早餐: 蜜蜂工坊 龍眼花蜜, 光泉 無糖優格, 福源 花生醬, 水煮蛋, 哈肯舖 蔓越莓貝果. 午餐: 香蕉, 7-11 鯖魚紅藜御膳便當. 晚餐: 涼拌木耳, Ikea 肉桂捲, 炒紅蘿蔔, 馬鈴薯, 豬里肉（全塊，瘦肉）. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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