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願得一心人 白首不相離的日记, 2021年06月25日

繼續努力!可是突然發現三天沒大便了
68.4 公斤 最近减少: 36.3 公斤.    还有: 9.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月25日:
936 千卡 脂肪: 34.61克 | 蛋白质: 76.32克 | 碳水物: 91.06克.   午餐: 7-11 愛文芒果鮮果乾, 麵線, 雪白菇, 好菇道 美白菇, 牛頭牌 甜玉米粒, 好菇道 鴻喜菇, 洋蔥炒蛋, 大成 十三香香雞翅. 晚餐: 海苔. 小食/其他: 水. 更多的......
2672 千卡 运动: 看电视 - 14 小时, 休息 - 2 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.7 公斤

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