|
體重88.9
體脂31.1
基代1639
內臟15
肌肉58.1
骨質3.1
量了好幾次😅😅😅
|
88.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 88.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 62.30克 | 蛋白质: 81.10克 | 碳水物: 184.67克.
早餐: 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 煎雞蛋, 白吐司. 午餐: 全家 白飯, 禾記 肉骨茶豬嫩骨. 晚餐: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|