在2021年06月26日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1614 千卡
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脂肪: 55.10克 | 蛋白质: 96.90克 | 碳水物: 188.47克.
午餐: 東海大學 高優質鮮乳, 芒果, 燒雞肉, 炒青菜. 晚餐: 東海大學 高優質鮮乳, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 東海大學 高優質鮮乳, 東海大學 高優質鮮乳, 巨峰葡萄, 東海大學 高優質鮮乳, 煮熟的三文魚, 燒雞肉, 阿華田 (Ovaltine) 阿華田, 東海大學 高優質鮮乳, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 果蜜醬, 巨峰葡萄. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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