kinko.jin的日记, 2021年06月19日

在2021年06月19日体重纪录（没有日志纪录）

51.3 公斤最近减少: 0.2 公斤. 还有: 2.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月19日:

2135 千卡

脂肪: 109.67克 | 蛋白质: 139.01克 | 碳水物: 138.82克. 早餐: 牛奶, 法国百吉福芝士片, 荷包蛋, 苏珊烘培全麦谷物面包. 午餐: 奶油, 豆腐皮, 御食园驴打滚, 鸡肝, 鸡肉. 晚餐: 葵花籽油, 烤牛肉. 更多的......

1890 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

kinko.jin的体重历史