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EvanMol
日记
2021年06月27日
EvanMol的日记, 2021年06月27日
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在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
68.9 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月27日:
2485 千卡
脂肪: 59.07克 | 蛋白质: 107.12克 | 碳水物: 383.61克.
早餐:
肉粽, 杂粮粥, 煮鸡蛋, 甜玉米.
午餐:
挂面, 黄瓜炒鸡蛋, 西红柿鸡蛋面.
晚餐:
大餐.
小食/其他:
梨, 番茄.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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