appleva_gu的日记, 2021年06月27日

在2021年06月27日体重纪录（没有日志纪录）

49.3 公斤最近减少: 1.1 公斤. 还有: 4.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月27日:

829 千卡

脂肪: 25.15克 | 蛋白质: 53.68克 | 碳水物: 93.81克. 早餐: 葡萄干面包, 煮鸡蛋, 百合. 午餐: 红烧排骨, 醋, 葱油拌面. 晚餐: 小番茄/樱桃番茄, 烧鸡（不吃皮）, 巴沙鱼, 奶油蛋糕, 义利全麦乳酪切片面包. 小食/其他: 光明赤豆棒冰. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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