在2021年06月27日体重纪录(没有日志纪录)
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58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1696 千卡
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脂肪: 72.82克 | 蛋白质: 129.14克 | 碳水物: 132.35克.
早餐: 闲趣 饼干, 炒青菜, 六毕居 黑芝麻酱, 白斩鸡, 三全 三鲜馄饨. 晚餐: 比目鱼柳, 羽衣甘蓝, 橄榄油, 卷心菜, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮). 小食/其他: 光明雪宝 冷饮, Oatly 燕麦奶. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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