在2021年06月28日体重纪录（没有日志纪录）
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49.7 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1402 千卡
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脂肪: 61.68克 | 蛋白质: 102.22克 | 碳水物: 115.32克.
早餐: 피코크 아가베 시럽, 소와나무 슬라이스치즈, Wasa 크리스프브래드 오리지널, Heinz 토마토 케찹, 계란후라이, 오이 (껍질제거), 방울 토마토, 코스트코 아보카도 오일, 코스트코 발사믹 글레이즈, 양배추, 사과. 午餐: 농심 오징어집, 스나이더스 글루틴프리 프레첼, 방울 토마토, 연근조림, 오이소박이, 장조림, 두부부침, 체리. 晚餐: 땅콩, 허파, 오소리감투, 돼지 간. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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