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🏋️🏻♀️crystal
日记
2021年06月26日
🏋️🏻♀️crystal的日记, 2021年06月26日
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在2021年06月26日体重纪录(没有日志纪录)
56.2 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
8.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年06月26日:
2541 千卡
脂肪: 100.58克 | 蛋白质: 136.01克 | 碳水物: 276.49克.
午餐:
Kirkland 科克蘭有機21種穀物麵包, 拿坡里 夏威夷披薩, 義美 手工水餃(豬肉高麗菜).
小食/其他:
垂坤 黃金條辣豆干, 垂坤 原味薄肉干.
更多的......
一星期增加4.2 公斤
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