柳胶原的日记, 2021年06月29日

在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

57.7 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月29日:

1679 千卡

脂肪: 93.48克 | 蛋白质: 126.18克 | 碳水物: 83.32克. 早餐: 猪肉碎, 氧气能量冷萃咖啡味蛋白粉, 鳄梨/牛油果, 人民食品黑麦片. 午餐: 糖醋排骨, 炒青菜, 植物油, 鸭腿. 小食/其他: 甜椒, 鸡蛋芝士三明治, 氧气能量芝芝桃桃味蛋白粉. 更多的......

1758 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少1.4 公斤

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