5rmx2gph4z的日记, 2021年06月29日

在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

63.4 公斤最近减少: 3.1 公斤. 还有: 8.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月29日:

1559 千卡

脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 77.88克 | 碳水物: 189.20克. 早餐: 拿铁咖啡, 全麦面包, 茶叶蛋. 午餐: 西红柿鸡蛋面. 晚餐: 馄饨, 全家鲜蔬火腿三明治. 小食/其他: 莲雾, 桃子. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

5rmx2gph4z的体重历史