在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1421 千卡
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脂肪: 59.62克 | 蛋白质: 35.46克 | 碳水物: 192.50克.
早餐: Lotus 比利時蓮花薄脆餅抹醬, 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片, Costco 小可頌, 星巴克 (Starbucks) 可麗露, 芭樂, 蘋果, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. 午餐: 7-11 甜點. 晚餐: 小美 冰淇淋, 海底撈 番茄牛肉自煮火鍋套餐. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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