appleva_gu的日记, 2021年06月29日

在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）

49.2 公斤最近减少: 1.2 公斤. 还有: 4.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月29日:

903 千卡

脂肪: 38.98克 | 蛋白质: 37.00克 | 碳水物: 102.58克. 早餐: 小番茄/樱桃番茄, 芝士比萨饼（36厘米，薄底）. 午餐: 油炸鱿鱼圈, 奶酪面包. 晚餐: 腊肠 , 中式炒饭, 羊肉串. 小食/其他: 芒果, 巧克力. 更多的......

一个星期减少0.4 公斤

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