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Noveno día de retraso.. y sin síntomas 😫
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72.5 公斤
最近减少: 34.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1295 千卡
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脂肪: 90.77克 | 蛋白质: 93.94克 | 碳水物: 28.78克.
早餐: Serrano Jamón Serrano, Café, Huevo, Nueces. 午餐: DIA Queso Curado, Lomo de Cerdo , Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino, Zanahoria. 晚餐: Zanahorias Pequeñas, Cazón, DIA Queso Curado, Aceite de Oliva, Tomates Rojos, Pepino (Pelado), Aguacate. 小食/其他: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Nueces. 更多的......
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一星期增加0.8 公斤
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