在2021年06月29日体重纪录（没有日志纪录）
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59 公斤
最近减少: 14.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3138 千卡
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脂肪: 119.60克 | 蛋白质: 155.73克 | 碳水物: 365.00克.
早餐: 커피, 삶은 계란, 혼합 견과류, 사과, 찐옥수수, 천도복숭아. 午餐: 단무지, 설렁탕, 현미밥, 김치, 깍두기, 파채. 晚餐: 풀무원다논 그릭요거트, 닭가슴살 샐러드. 小食/其他: 바나나, 삶은 계란, 김치, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g), 뻥튀기, 사과, 천도복숭아, 삶은오징어. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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