愛烤麵包的tina的日记, 2021年06月30日

bmi 20.5
體脂 27.8
內脂 5
胖了1kg多～然後這1kg都胖脂肪😱

58.7 公斤最近减少: 20.3 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年06月30日:

1530 千卡

脂肪: 59.08克 | 蛋白质: 90.36克 | 碳水物: 156.04克. 午餐: 大陸妹, 紅燒魚, 煎雞蛋, 豆包, 豬軟骨. 晚餐: 章魚燒. 小食/其他: 自家麵包流淚吐司24兩. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

愛烤麵包的tina的体重历史