在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
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51.6 公斤
最近减少: 7.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 48.97克 | 蛋白质: 51.98克 | 碳水物: 158.75克.
早餐: 巴馬芝士（切絲狀）, 藍莓, 7-11 佃煮杏鮑菇, 烤牛肉, 甜麵包, 雀巢 (Nestlé) 巧克力脆片, 蘋果, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 雞蛋（整個）. 午餐: 芒果, 菠蘿, 鹼粽. 晚餐: TWIX 迷你巧克力, 牛奶, 統一 美研社 玫瑰花果茶, 煎雞蛋卷或炒雞蛋, 炒青菜, 四神湯, 粽子. 更多的......
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稳定体重
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