在2021年06月30日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1949 千卡
|
脂肪: 83.72克 | 蛋白质: 179.43克 | 碳水物: 113.86克.
早餐: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Вкуснотеево Творог 5%. 午餐: Индейка Тушеная с Овощами, Макароны Отварные, Борщ с Говядиной. 晚餐: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Глобус Рикотта, Нут (Вареный), Жареная или Запеченная Курица. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|