5rmx2gph4z的日记, 2021年07月1日

在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）

64.6 公斤最近减少: 1.9 公斤. 还有: 9.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月1日:

1479 千卡

脂肪: 51.90克 | 蛋白质: 89.58克 | 碳水物: 165.00克. 早餐: 茶叶蛋, 拿铁咖啡, 全麦面包, 卡乐比水果麦片. 午餐: 全家照烧鸡排牛丼双拼饭. 晚餐: 油爆虾, 春卷. 更多的......

一星期增加1.4 公斤

5rmx2gph4z的体重历史