在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1976 千卡
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脂肪: 70.06克 | 蛋白质: 81.16克 | 碳水物: 253.15克.
早餐: 바나나, 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 찐옥수수, 천도복숭아. 午餐: 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 사과, 노브랜드 리코타 샐러드. 晚餐: 콩나물국, 호박나물, 마카로니 또는 파스타 샐러드, 김, 콩나물, 계란찜, 코다리조림, 공기밥. 小食/其他: 파리바게트 카페라떼. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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