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愛烤麵包的tina
日记
2021年07月1日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年07月1日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年07月1日体重纪录(没有日志纪录)
58.9 公斤
最近减少:
20.1 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月1日:
1932 千卡
脂肪: 109.73克 | 蛋白质: 97.79克 | 碳水物: 136.82克.
早餐:
全聯 北海道千層蛋糕.
午餐:
統一 統一麵 蔥燒牛肉風味, 水煮蛋, 食藥署 牛火鍋肉片, 櫛瓜, 安佳 有鹽奶油 (10克), 自家麵包 流淚吐司24兩.
晚餐:
7-11 太和殿麻辣鍋.
更多的......
一星期增加1.4 公斤
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