🏋️🏻‍♀️crystal的日记, 2021年07月1日

在2021年07月1日体重纪录（没有日志纪录）

55.8 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 7.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月1日:

3106 千卡

脂肪: 182.01克 | 蛋白质: 168.68克 | 碳水物: 205.65克. 午餐: 鼎泰豐鮮肉粽子, 櫛瓜, 酪梨, 白切雞. 小食/其他: 炸豆皮, 義美紅豆粉粿牛奶冰棒, 義美小湯圓, 炸雞排, 義美芋粿, 甜不辣, 蔥, 洋蔥, 蒜頭, 雞皮. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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