halftpe的日记, 2021年07月2日

在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）

60.4 公斤最近减少: 6.6 公斤. 还有: 0.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月2日:

1859 千卡

脂肪: 110.37克 | 蛋白质: 73.35克 | 碳水物: 144.60克. 早餐: 黑咖啡. 午餐: 意大利麵, 炸豆皮, 叉燒肉, 木耳, 甜豆. 晚餐: 味噌湯, 炒茄子, 炒高麗菜, 五花肉, 飯. 小食/其他: 地瓜球, 芋圓, 黑丸嫩仙草, 黑咖啡. 更多的......

5 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

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