注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
hanna430
日记
2021年07月2日
hanna430的日记, 2021年07月2日
hanna430的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
忘了量體重。 老公回家就是放假日,把喜歡的先吃一次,才不會越減越煩躁。
76.3 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
11.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月2日:
2199 千卡
脂肪: 95.04克 | 蛋白质: 90.19克 | 碳水物: 249.21克.
早餐:
豬排(烤製或烘焙), Subway 巴馬乾酪麵包, 鮮奶茶.
午餐:
貢丸, 中華 板豆腐, 水餃, 鳳梨.
晚餐:
全家 綠豆薏仁湯, 福源 花生醬, 白吐司, 福樂 一番鮮全脂牛奶, 龍鬚菜.
更多的......
稳定体重
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
hanna430的体重历史
查看完整的历史记录