在2021年07月2日体重纪录（没有日志纪录）
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49.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 76.48克 | 蛋白质: 74.97克 | 碳水物: 107.43克.
早餐: 꿀, 사과. 午餐: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 청정원 리치부어스트, 당근, 오이 (껍질 포함), Primal Kitchen 아보카도마요, 양배추. 晚餐: 오뚜기 칼로리를 줄인 마요네스, Heinz 토마토 케찹, 이금기 팬더 굴소스, 들기름, 방울 토마토, 달걀, Wasa 크리스프브래드 오리지널. 小食/其他: 버터, 신선애 돼지고기 뒷다리살. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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