在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）
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59.2 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 103.27克 | 蛋白质: 98.59克 | 碳水物: 121.70克.
早餐: 全聯 巧克力千層蛋糕. 午餐: 滷蛋, Kirkland 橄欖油, 芥蘭, 滷肉飯, 食藥署 牛火鍋肉片, 牛肉湯底. 晚餐: 安佳 有鹽奶油 (10克), 全聯 龍鬚菜, 蚵仔湯, 網路 虱目魚, 油炸豆腐, 自家麵包 流淚吐司24兩. 小食/其他: 一之鄉 蜂蜜蛋糕. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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