英雄去看海的日记, 2021年07月3日

在2021年07月3日体重纪录（没有日志纪录）

57.9 公斤最近减少: 3.4 公斤. 还有: 9.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月3日:

764 千卡

脂肪: 21.40克 | 蛋白质: 50.56克 | 碳水物: 95.22克. 午餐: 清蒸鱼, 炒空心菜, 红烧牛肉, 杂粮饭. 小食/其他: 樱桃/车厘子 , 苹果. 更多的......

一个星期减少1.9 公斤

英雄去看海的体重历史