愛烤麵包的tina的日记, 2021年07月4日

在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

59.1 公斤最近减少: 19.9 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月4日:

2325 千卡

脂肪: 137.19克 | 蛋白质: 148.40克 | 碳水物: 127.50克. 午餐: Kirkland 橄欖油, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 地瓜葉, 食藥署豬頸肉（松阪肉）, 炸豬排. 晚餐: 綠野農莊鹹酥雞, 油炸豆腐, 甜不辣, 鴨脖子, 自家竹絲蝦餃. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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