|
Ну ожидаемо, что целый тоблерон перед сном с 0,5 колы (не zero) притянут-таки воду
|
59.9 公斤
最近减少: 8.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1948 千卡
|
脂肪: 81.78克 | 蛋白质: 87.19克 | 碳水物: 212.02克.
早餐: Кабачок, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Помидоры, Кабачковые Оладьи с Сыром, Черный Чай, Мёд Цветочный Натуральный, Свекла со Сметаной, Олейна Подсолнечное Масло . 午餐: Глобус Кукуруза Сладкая Вареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 晚餐: Перекресток Персик, SPAR Сырники. 小食/其他: Абрикос, Canti Vino Cabernet Rosato, Дыня, Pirkka Камамбер, Сахар, Кофе Натуральный Молотый, Молоко 2,5%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|