5rmx2gph4z的日记, 2021年07月4日

在2021年07月4日体重纪录（没有日志纪录）

65.5 公斤最近减少: 1 公斤. 还有: 10.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月4日:

1297 千卡

脂肪: 42.05克 | 蛋白质: 52.51克 | 碳水物: 169.77克. 早餐: 全麦面包. 午餐: 西瓜, 牛肉, 牛肉丸, 山东煎饼. 晚餐: 农夫山泉 100%NFC橙汁, 鸡爪. 小食/其他: 卫龙辣条, 雀巢雪糍. 更多的......

419 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一星期增加1.8 公斤

5rmx2gph4z的体重历史