在2021年07月5日体重纪录（没有日志纪录）
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56 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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748 千卡
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脂肪: 36.10克 | 蛋白质: 70.09克 | 碳水物: 36.22克.
早餐: 이마트 방울토마토. 午餐: 푸드나무 프로틴어스 프로틴20워터 레드. 晚餐: 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 아몬드, 계란후라이, 혼합 샐러드 채소, 아임닭 닭가슴살 소시지 옥수수, 아임닭 현미 아몬드 닭가슴살 스테이크. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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