在2021年07月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1521 千卡
|
脂肪: 57.99克 | 蛋白质: 118.28克 | 碳水物: 131.58克.
早餐: Якобс Кофе Растворимый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, из Вологды Пахта, Атрус Цикорий Растворимый Концентрат, Подсолнечное Масло, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. 午餐: Kotimaista Огурцы в Сладком Маринаде, Азбука Моря Горбуша Натуральная, Картофель, Сахар, Блины с Творогом. 晚餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Варенье из Смородины, Здравушка Творог 1%. 小食/其他: Crunch Brunch Паста из Кокоса. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
 评论
таешь🤞, яблоко не сбило😉👏
2021年07月6日 会员：: storyowner
|
Потому что поныла и всё-таки спать легла😁 Проспала до 9 утра, норм так слило меня💪🏼
2021年07月6日 会员：: elena.kurzina
|
|
|