在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2027 千卡
|
脂肪: 64.73克 | 蛋白质: 96.84克 | 碳水物: 241.09克.
早餐: 찐옥수수, 커피, 사과, 삶은 계란, 혼합 견과류. 午餐: 청정원 딸기잼, 이즈니 무염 버터, 루어팍 가염버터, 통밀식빵, 투썸플레이스 카프레제 샐러드 (205g). 晚餐: 마늘, 김치, 깍두기, 설렁탕, 떡국. 小食/其他: 커피, GS25 잠봉뵈르. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|