在2021年07月7日体重纪录（没有日志纪录）
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56.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2170 千卡
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脂肪: 110.26克 | 蛋白质: 99.43克 | 碳水物: 215.40克.
早餐: 7-11 肉鬆菜脯糯米風味飯糰. 午餐: Jelly.B 低卡蒟蒻果凍（青葡萄味）, 肯德基 (KFC) 總匯歐姆蛋燒餅, 西瓜, 芒果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 果蜜醬. 晚餐: 歐維氏 85%醇黑巧克力, 東海大學 高優質鮮乳, 東海大學 高優質鮮乳, 燒雞肉, 拿坡里 炸雞腿. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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