吴燕萍的日记, 2021年07月7日

70.75

70.8 公斤最近减少: 8.7 公斤. 还有: 16.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月7日:

651 千卡

脂肪: 19.08克 | 蛋白质: 44.78克 | 碳水物: 75.12克. 早餐: 薄荷鸡肉肠, 煮鸡蛋, 黑豆浆粉（蛮先生）. 午餐: 伊利牛奶脱脂灭菌纯牛乳, 木瓜. 晚餐: 肌肉科技蛋白棒, 冬瓜. 更多的......

一星期增加3.2 公斤

吴燕萍的体重历史