中餐:自助餐(滷雞腿+三樣蔬菜+荷包蛋+豆乾)配一瓶7-11高纖無糖豆漿。
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113.4 公斤
最近减少: 11.6 公斤.
还有: 43.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1721 千卡
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脂肪: 51.22克 | 蛋白质: 112.96克 | 碳水物: 205.69克.
午餐: 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 雞腿便當. 晚餐: 7-11 柚香和風嫩雞沙拉, 石安牧場 石安牧場茶葉蛋, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 小食/其他: 黑輪, 長榮 航空奶油餐包, 千層餅, 義美 桂圓紫米冰棒, 魷魚, 蟹柳. 更多的......
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稳定体重
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