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愛烤麵包的tina
日记
2021年07月8日
愛烤麵包的tina的日记, 2021年07月8日
愛烤麵包的tina的个人资料
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在2021年07月8日体重纪录(没有日志纪录)
59.3 公斤
最近减少:
19.7 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月8日:
1632 千卡
脂肪: 96.91克 | 蛋白质: 110.96克 | 碳水物: 72.29克.
午餐:
Costco 德國豬腳, 福記 糖心蛋, 小卷, 全家 冷凍秋葵, 滷牛肉.
晚餐:
芒果, Costco 科克蘭零脂希臘式優格, 豬排骨, 紅燒肉.
小食/其他:
一品名 卡薄燒 海苔.
更多的......
一星期增加2.8 公斤
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