吴燕萍的日记, 2021年07月9日

在2021年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

69.2 公斤最近减少: 10.3 公斤. 还有: 14.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年07月9日:

942 千卡

脂肪: 36.85克 | 蛋白质: 81.33克 | 碳水物: 79.69克. 早餐: 白开水, 黑豆浆粉（蛮先生）, 煮鸡蛋. 午餐: 西兰花, 糙米, 虾. 晚餐: 豆腐, 鸡蛋. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

吴燕萍的体重历史