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907327038
日记
2021年07月9日
907327038的日记, 2021年07月9日
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在2021年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
50.4 公斤
最近减少:
0 公斤
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还有:
4.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年07月9日:
1015 千卡
脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 62.57克 | 碳水物: 81.59克.
早餐:
农道好物 纯豆浆粉, 农道好物 花生酱, 植物油, 煎鸡蛋, 苹果.
晚餐:
麻油, 黄瓜/青瓜(去皮), 鸡肉丸, 裙带菜.
小食/其他:
伊利 雪糕, 水蜜桃.
更多的......
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