在2021年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1680 千卡
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脂肪: 39.32克 | 蛋白质: 79.92克 | 碳水物: 258.75克.
早餐: 청정원 딸기잼, 커피, 삶은 계란, 통밀식빵, 사과, 혼합 견과류, 루어팍 가염버터. 午餐: 현미밥, 오이소박이, 일미무침, 건새우볶음, 열무김치, 삶은 계란, 장조림, 마늘, 꽈리고추찜. 晚餐: 김치, 미소된장국, 연어덮밥. 小食/其他: 복숭아, 바나나. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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